Lesrooster
Bekijk ons actuele lesrooster en plan je training bij Krav Maga Hilversum
Lesrooster
Geldig tot augustus 2025
Dinsdag
Kids / Tieners
Meerdere groepen voor verschillende leeftijden
Get Your Shape Into Shape
Begeleid werken aan kracht en conditie
Krav Maga
Voor 16 jaar en ouder
Onze Lessen
Krav Maga
Onze lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Je leert de basisprincipes en -technieken van Krav Maga in een veilige en ondersteunende omgeving.
- 90 minuten per les
- Vanaf 16 jaar toegang
- Meerdere lesdagen per week beschikbaar
Kids en Tieners
Voor iedereen tussen de 7 en 15 jaar geven wij weerbaarheidstrainingen met Krav Maga als basis. Meer informatie over deze groepen vind je op de website van Double Defense.
- 45 of 90 minuten per les
- Voor kinderen tussen de 7 en 15 jaar
- Meerdere lesdagen per week beschikbaar
Get Your Shape Into Shape
Als aanvulling op de Krav Maga lessen krijg je toegang tot het Get Your Shape Into Shape programma om je kracht en conditie te verbeteren.
- 90 minuten per les
- Voor iedereen vanaf 11 jaar
- Binnenkort ook online beschikbaar
Veelgestelde Vragen
Moet ik me vooraf aanmelden voor een les?
Nee, je krijgt een vaste plek in een lesgroep. We stellen het wel op prijs als je je afmeldt wanneer je niet aanwezig bent, zodat iemand anders zijn les kan verplaatsen. Dit doe je eenvoudig online in je persoonlijke omgeving.
Wat moet ik meenemen naar een les?
Iedereen traint verplicht in een clubshirt en een zwarte lange broek of Krav Maga broek. Na de eerste leveltest is een Krav Maga broek verplicht. Breng een waterfles mee en eventueel een handdoek. Een toque (kruisbeschermer) en een bitje zijn verplicht bij de lessen, scheenbeschermers en bokshandschoenen heb je na je eerste leveltest verplicht nodig. Bij een proefles mag je comfortabele sportkleding dragen, en zorgen wij voor de toque.
Kan ik een gemiste les inhalen?
Ja, gemiste lessen kunnen in dezelfde week of de week daarop volgend worden ingehaald mits we geopend zijn. Verplaatsen van lessen doe je eenvoudig online in je persoonlijke omgeving.
Zijn er het hele jaar door lessen?
Nee, wij zijn een familiebedrijf en zijn daarom een aantal weken per jaar gesloten i.v.m. vakanties en feestdagen. Hiermee is bij het bepalen van het lesgeld al rekening gehouden. Wanneer dat is vind je terug op de kalender in je persoonlijke omgeving.
Klaar om de Stap te Zetten?
Doe twee gratis proeflessen en ontdek wat Krav Maga voor jou kan betekenen. Geen verplichtingen, geen druk.
Heb je vragen? Neem contact op